Receita de iogurte caseiro light com leite em pó
Receitas Fitness Now
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Ingredientes:
2 litros de leite desnatado;
1 potinho de iogurte desnatado;
4 colheres de sopa de leite em pó integral.
Modo de preparo:
1 potinho de iogurte desnatado;
4 colheres de sopa de leite em pó integral.
Modo de preparo:
Aqueça o leite até uma temperatura que você coloque o dedo dentro e consiga contar até dez sem queimar. Misture o leite em pó com o iogurte numa tigela. Despeje o leite quente e misture bem. Tampe com uma tampa, enrole em uma toalha de mesa e coloque em um lugar onde não seja ventilado. Eu coloco no microondas fechado ou no forno desligado. Deixe por 8 horas ou mais. Estará pronto quando o conteúdo estiver com uma consistência gelatinosa. Mantenha em pote fechado na geladeira.
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