Receita de iogurte caseiro light de morango
Receitas Fitness Now
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Ingredientes:
1 litro de leite desnatado;
1 iogurte desnatado;
1 gelatina em pó diet de morango;
1 copo de água;
10 gotas de adoçante líquido.
Modo de preparo:
Aqueça o leite na panela até ficar um pouco mais que morno. Adicione o iogurte, misture bem e cubra o recipiente com um pano. Deixe descansar por 12 horas em um ambiente aquecido, livre de ventilação. Dissolva a gelatina na água fervente, misture bem e espere amornar. Coloque no liquidificador a mistura do leite, a gelatina e o adoçante. Bata por alguns segundos, coloque em tacinhas e leve à geladeira por algumas horas. Pronto!
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