RELOGIO

terça-feira, 31 de julho de 2018

Receita Paleo de coxa de frango e batata doce
Receitas Fitness Now

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Ingredientes:

Frango

6 coxas de frango;
3 colheres de sopa de azeite;
3 dentes de alho esmagados;
Sal a gosto;
Orégano a gosto;
Cominho a gosto;
Sementes de sésamo (opcional);
Pimenta do reino a gosto.
Batata doce

2 batatas doces;
Alecrim a gosto;
4 colheres de sopa de azeite;
4 dentes de alho;
Orégano a gosto;
Cebolinha a gosto.
Modo de preparo:

Tempere as coxas de frango com os temperos e deixe marinar por duas horas. Depois aqueça o forno em temperatura média e leve as coxas em uma bandeja com papel manteiga para assar por 45 minuto ou até que o frango esteja crocante por fora. Corte as batatas em rodelas finas, tempere com os ingredientes e leve para assar também por 40 minutos ou até que fiquem levemente crocantes por fora e macias por dentro. Sirva a seguir.

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