RELOGIO

sexta-feira, 27 de julho de 2018


Receitas Fitness Now

@ Curta, Comente, compartilhe com os amigos @
https://www.facebook.com/Receitas-Fitness-Now-207873203210559/

https://www.facebook.com/groups/217235875517005/

Receita de Crepioca fit de atum com requeijão


2 colheres de goma de tapioca;
1 ovo ou 50 ml de leite.
Para o recheio:
1 colher de requeijão light;
2 colheres de atum.
Depois que estiver bem misturada, basta acionar o fogo da frigideira (mantenha o fogo baixo para não queimar a massa) e despeje a mistura na frigideira antiaderente levemente quente.
Deixe por alguns segundos e vire para dourar do outro lado.

Nenhum comentário:

Postar um comentário